UV-stråling virker på huden gjennom fire grunnleggende prosesser:
Refleksjon på grunn av endringer i lysbrytningsindeksen, som er spesielt viktig for synlig og infrarødt lys
Diffraksjon av fibrene og cellene i hvert hudlag, noe som er betydelig for stratum corneum og melaninlaget
Overføring gjennom epidermallagene
Absorpsjon alene kan indusere en fotokjemisk reaksjon i ulike stoffer som finnes i cellene som keratin, melanin, proteiner eller karotenoidpigmenter
De kroniske effektene av UV på huden er kumulative og avhengige av hverandre. Ultrafiolett stråling kan sendes ut fra en naturlig kilde (solen) eller fra en kunstig kilde, for eksempel solingslamper. Mens farene ved UVB har vært kjent i lang tid, har farene ved UVA først nylig blitt tydelige. Begge er imidlertid farlige fordi de trenger inn i epidermis og kan påvirke øynene.
UVB, epidermis sin fiende
90% av UVB-strålene absorberes av epidermis, hudens overflatelag. De stimulerer produksjonen av et pigment kalt melanin som skilles ut av melanocyttene, som farger overflaten av huden. Men denne vakre brunfargen er faktisk hudens forsvar mot solens aggresjon. Og når UVB-eksponeringen er så sterk at huden ikke lenger kan forsvare seg, er det da du blir solbrent (UVB er hovedsynderen). Svært energisk UVB kan forårsake direkte skade på DNA til hudceller: DNA-lesjoner. På lang sikt kan dette føre til dannelse av hudkreft.
UVA: den dypeste inntregningen
UVA-stråler trenger direkte inn i hypodermis, det dypeste laget av huden. I lang tid ble de antatt å være ufarlige fordi de, i motsetning til UVB, ikke forårsaker solbrenthet, så det er ingen ubehag når de trenger inn i huden. UVA-stråler er imidlertid hovedårsaken til aldring av huden fordi de forårsaker tap av elastin i hudcellene. Huden mister sin smidighet, tørker ut og rynker vises og blir dypere. UVA-strålene er også involvert i utviklingen av visse hudkreftformer og melanomer.
Playing YouTube videos requires the use of cookies in order to offer you targeted advertising based on your browsing For more information, please visit YouTube's « cookie » policy.
You have rejected Youtube's cookies and therefore you cannot view the video.
You can change your choices by clicking on « Cookie Settings » and accept Youtube's cookies to enable the video.
You can change this setting and withdraw your consent at any time.
VENNLIGE, EKSPERTRÅD
Risikoen ved gjentatt soleksponering
Selv om vi alle elsker å slappe av på en strand om sommeren, er eksponering for solen ikke uten risiko. Ultrafiolett lys kan forårsake mange hudreaksjoner og irreversible skader på hud og øyne. I de mest alvorlige tilfellene kan skaden være dødelig.
Gode vaner for å beskytte deg mot de skadelige effektene av solen
Ikke utsett huden til babyer og små barn for direkte sollys.
Ikke utsett huden din i løpet av de varmeste timene på dagen: fra kl. 11:00 til 16:00.
Bruk passende klesbeskyttelse (bruk t-skjorte, solbriller, lue osv.).
Bruk en solkrem med høy SPF.
Ikke bli i solen for lenge, selv om du bruker solkrem.
Påfør solkremen på nytt ofte for å holde deg beskyttet, spesielt etter å ha svettet, svømt eller tørket av seg.
Vær forsiktig: hvis du ikke bruker den anbefalte mengden solkrem, reduserer du beskyttelsesnivået betraktelig.
NYHETSBREV
Vi er alltid her for huden din!
Alle rådene våre om hvordan du kan ta vare på huden din dag for dag.
