Aldring: et fint ord for å beskrive en mindre behagelig virkelighet som angår oss alle: nedbrytningen og aldring av cellene våre (og derfor av huden). Aldring refererer til den naturlige fysiologiske prosessen bak slapp hud eller utseende av rynker. Kan vi gjøre noe med denne prosessen? Vi vil fortelle deg alt.
Den naturlige aldringen av huden er en del av alles genetiske sammensetning og er derfor genetisk programmert. Men aldring av huden er også i stor grad påvirket av ytre faktorer, som solens stråler. Hva betyr dette egentlig? Hva er de synlige og usynlige tegnene på denne prosessen? Kan disse eksterne faktorene påvirkes? (Spoiler: ja, det kan de).
Aldring: endringer på innsiden som viser seg på utsiden
Over tid svekkes de "naturlige" mekanismene som er ansvarlige for hudens vedlikehold og helse. Den produserer mindre talg, færre melanocytter (cellene som pigmenterer huden), cellefornyelsen bremses, kollagen og hyaluronsyre – som er med på å støtte huden – blir knappere. De synlige konsekvensene av denne aldringen: først dukker rynker og fine linjer opp, ledsaget av tap av glød og elastisitet i huden. Så blir rynkene dypere mens huden blir mindre fast. Til slutt mister den volum og tetthet og er mindre komfortabel. Kort sagt: som deg, har huden din mange liv. Men mens dette helt naturlige fenomenet ikke kan forhindres, er det mulig å bremse aldring av huden ved å ta i bruk nye vaner. Hvordan dannes rynker?
VENNLIGE (OG EKSPERT) RÅD
Hva er faktorene som fremskynder aldring av huden?
Dette er eksterne faktorer, hovedsakelig knyttet til vår livsstil. Hvis du overeksponerer deg uten skikkelig beskyttelse, er solen hudens verste fiende. Det er hovedårsaken til hudkreft og fremskynder også aldring av epidermis. Rynker i utringingen, for eksempel, er for det meste forårsaket av solen. Atmosfæriske forurensninger spiller også en rolle ved å svekke den hydrolipidiske filmen som beskytter huden. Røyking er også spesielt skadelig, for kroppen selvfølgelig, og for huden. Årsaken er en cocktail av giftige stoffer som bryter ned de grunnleggende strukturene i dermis, for eksempel kollagen.
For å beskytte mot disse hudfiendene er daglig tilførsel av fuktighet viktig.
I løpet av dagen
Fukt, jevn ut, stramme opp og gjenoppliv: dette er dine daglige mål. Velg et dagpleieprodukt som kombinerer aktive ingredienser som er i stand til å utføre disse oppgavene uten å ofre hudens komfort. Påført etter et serum, "løfter" en krem eller emulsjon huden uten å fryse trekkene dine. Et råd: ikke glem å legge inn solbeskyttelse i rutinen din hvis du er utsatt for solen.
Om natten
Mens du sover, jobber huden din. For å hjelpe den med å regenerere enda bedre, velg et pleieprodukt i form av en ultrakomfortabel balsam med utglattende egenskaper. Kan kombineres med påføring av et serum for bedre effektivitet og en frisk og uthvilt hud om morgenen!
VÅRE LØSNINGER FOR Å MOTVIRKE HUDALDRING
Eau Thermale Avène hudpleieprodukter for å redusere hudens aldringstegn
