Støtteverksteder for hydroterapibehandling etter kreft

Avène Hydroterapisenter hjelper deg å gripe an perioden etter kreftbehandling med færre bekymringer. Hydroterapi etter kreftbehandling gir deg muligheten til å ta en pause for å gjenoppbygge livet ditt. Takket være sine støtteverksteder tilbyr Avène Hydroterapisenter deg en omfattende behandling. Det gir en myk overgang fra slutten av behandlingen til det nye livet ditt.

Hydroterapibehandling etter kreftbehandling: en spesiell tid for å finne deg selv igjen i fred og ro
av_peau-cancer_parler_groupe_soutien_1x1

Å snakke sammen om kreft 

Perioden med kreftbehandling er nå lagt bak deg. Men den har nok satt sine spor, både på kroppen og på sinnet ditt. Stress, for eksempel. Hvordan kan vi gjenkjenne tegnene? Hvordan kan vi håndtere det? Dette er noen av temaene på konferansen " Stress og helse " som tilbys av Avène Hydroterapisenter og ledes av en psykolog. Du vil oppdage viktig kunnskap for å forstå effekten av stress på helsen og oppnå et mer fredelig liv og daglig rutine. 
Å snakke ut etter kreftbehandlingen kan også gjøre deg veldig godt. Flere støtteverksteder gir rom for dette, for eksempel et skriveverksted tilrettelagt av en psykolog eller et gratis diskusjonsrom, som oppmuntrer deltakerne til å dele sine erfaringer og lytte til personer i lignende situasjon. Individuelle avtaler med psykolog er også mulig.

Å gjenoppbygge deg selv etter kreft

Juster kostholdet ditt

Kreftbehandlingen din kan ha hatt, eller kan fortsatt ha, en innvirkning på kroppen din. Enten du går ned eller går opp i vekt, kan det hende du trenger råd om hvordan du kan tilpasse kostholdet ditt for å oppnå din "normal vekt".

Ved Avène Hydrotherapy Center vil en kostholdsekspert kunne svare på alle spørsmålene dine og fortelle deg hvilke typer av mat du bør velge eller unngå, avhengig av situasjonen din. Generelt er et sunt, variert og balansert kosthold en kilde til velvære og kan bidra til å redusere risikoen for tilbakefall eller forekomst av ny kreft. 

Å gjenoppbygge deg selv etter kreft

av_peau-cancer_medecin_consultation_suivi_1x1

Delta i fysisk aktivitet

Regelmessig fysisk aktivitet forbedrer også livskvaliteten og reduserer risikoen for tilbakefall. Avène Hydrotherapy Centre tilbyr flere alternativer.

Tilrettelagt treningsrom og lymfødemverksted 

Målet er å utføre varsomme bevegelser tilpasset tilstanden din samtidig som du får støtte. Det er et verksted spesielt utviklet for kvinner som er rammet av lymfødem (hevelse i armen) etter behandling av brystkreft. Tilrettelagt av en fysioterapeut, vil de bidra til å forbedre bevegeligheten i kroppen og armen.

Sportslige aktiviteter

Introduksjon til varsom trening, stavgang, pilates, golf osv. Disse fysiske aktivitetene er også utviklet for å hjelpe deg gradvis å gjenvinne din fysiske form. Du kan også delta på støtteverksteder dedikert til velvære som yoga, Qi-Gong eller sophrologi.

 

Å gjenoppbygge deg selv etter kreft

VENNLIGE ( EKSPERT-) RÅD 

Det finnes også workshops viet til sminke, både for å dekke arr og for å gi deg selv en liten boost!

Enten det er et arr fra kirurgi eller en veneport, kan du oppleve at behandlingen har etterlatt seg merker på huden din. Sosio-estetikerne ved Avène Hydroterapisenter vil lære deg hvordan du kan korrigere eventuelle ufullkommenheter takket være medisinske sminketeknikker utført ved bruk av egnede produkter som dekker godt. 

En annen workshop er dedikert til å lære sminketeknikker som vil bidra til å fjerne tegn på tretthet og gjenopprette en sunn glød. En virkelig oppløftende opplevelse for å øke selvtilliten din og komme deg videre i en vennlig atmosfære!

av_peau-cancer_femme_auto-massage_epaule_1x1

 

De riktige trinnene for å ta deg tid til deg selv

Fordi du har vært gjennom en vanskelig periode, må du lære deg å ta deg tid til ditt velbefinnende. Og siden du bare er så god som din egen innsats, hvorfor ikke lære å... massere deg selv? Dette avslappende selvmassasjeverkstedet som holdes på Avène Hydrotherapy Center lar deg slappe av fra topp til tå og frigjør deg. Veldig skånsom, trinnene er enkle å repetere hjemme.

Våre løsninger for tilpasset sminke

Eau Thermale Avène hudpleieprodukter utviklet for en sunn glød