Å ta vare på hodebunnen under og etter cellegiftbehandling
Noen dager etter din første syklus med kjemoterapi, kan håret ditt begynne å falle av. Dette er et fenomen som kalles alopecia. Flere medfølgende tiltak kan hjelpe deg i denne fasen. Blant annet finnes det dermo-kosmetikk for å ta vare på hodebunnen din.
Prinsippet for cellegiftbehandling? Å ødelegge kreftcellene som sprer seg for mye. Dessverre vil denne behandlingen også påvirke sunne celler, slik som de i hårsekken. Som et resultat faller håret av. Dette tapet kan være mer eller mindre plutselig, avhengig av molekylene som administreres. Derfor er det i noen tilfeller ikke rapportert om hårtap.
Resistensen til håret og doseringen av cellegiftbehandling kan også spille en rolle, samt bruk av en kjølehette for å forhindre hårtap. Hos noen mennesker oppstår kløe og prikking i hodebunnen.
Når vokser håret ut igjen etter kjemoterapi?
Etter at cellegiftbehandlingen er ferdig, begynner håret å vokse ut igjen dunete. Dette kan ta tre til seks måneder, med en hastighet på omtrent 1 cm per måned. Mesteparten av tiden vokser håret tilbake på samme måte. Noen ganger kan det vokse tilbake annerledes: tynnere, hvitere. Pigmentering og tykkelse går tilbake til det normale etter noen måneder. Når det vokser ut igjen unngå kjemiske fargestoffer i minst seks måneder. Velg vegetabilske fargestoffer for å unngå irritasjon og allergier. Og ikke nøl med å spørre onkologen eller sosioestetikeren om råd om hvilke produkter du bør velge hvis du er i tvil.
Hår på kropp, hode, øyevipper og øyenbryn vokser tilbake noen uker til noen måneder etter avsluttet behandling.
French National Cancer Institute
Foretrukket sjampo og behandlinger
For å beskytte håret før, under og etter cellegiftbehandling, bør du:
vaske håret dagen før en cellegiftbehandling
la det deretter være i tre til åtte dager for å gi hodebunnen din tid til å hvile. Ikke vask håret for regelmessig og bruk en sjampo for sensitiv hodebunn.
Lufttørk håret så mye som mulig:
varmen fra hårføneren kan irritere og tørke ut hodebunnen og gjøre håret mer sart. Unngå krøller, fletter og retting av håret til det er sterkere.
Produkter og trinn for å ta vare på hodebunnen din
Etter kjemoterapi er hodebunnen svekket. For å ta vare på den kan du bruke en skånsom sjampo for sensitiv hodebunn eller en renseolje. Hvis det oppstår kløe, masser forsiktig en fuktighetskrem eller gjenopprettende balsam inn i hodebunnen eller håret. Dette daglige trinnet vil beskytte den mot kulde, vind eller forurensning for eksempel. En annen fordel er at fuktighetsgiving av huden din vil bidra til å fjerne eventuelle små flak som kan dukke opp. En massasje som skal utføres en eller to ganger om dagen for å lindre og berolige hodebunnen... og deg selv!
VENNLIGE (OG EKSPERT-) RÅD
Bør du klippe håret før cellegiftbehandling?
Etter de første par øktene med cellegiftbehandling, kan håret ditt begynne å falle av. Det anbefales å klippe håret på forhånd, dvs. klippe det så kort som 1 cm. Selv om det er midlertidig, er hårtap vanskelig å takle. Ikke nøl med å be noen som står deg nær om å bli med deg; de vil være der for å støtte deg. Du kan henvende deg til en hårtekniker, en frisør eller en kosmetolog, som vil kunne hjelpe deg på dette stadiet og svare på spørsmålene dine. Ønsker du å gå til din vanlige frisør, be om en time på slutten av dagen slik at du kan være alene i salongen. Hvis du vil gjøre det hjemme, vil det hjelpe å ha en venn eller slektning med deg.
Våre siste tips for å ta vare på hodebunnen din
Dag til dag:
Velg produkter uten duft eller såpe med fysiologisk pH.
I dusjen, bruk lunkent vann, rundt 34°C, da varmen kan tørke ut huden i hodebunnen.
Påfør et mykgjørende middel med en mild massasje. Dette daglige trinnet vil beskytte hodebunnen din mot aggressorer (kulde, vind, forurensning).
Påfør maksimal solbeskyttelse for å beskytte deg mot UV-stråler, og bruk en hatt i sterkt sollys.
Våre løsninger for pleie av hodebunnen din
Eau Thermale Avène-produkter utviklet for å hjelpe deg med å trives bedre i din egen hud
XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Balm
Nærer - Beroliger - Hydrerer
Avène Termalkildevann
Beroliger - Gjenoppretter hudbarrieren
NYHETSBREV
Vi tar vare på huden din!
Alle tipsene våre for å ta vare på huden din dag for dag.
