Å ta vare på hodebunnen under og etter cellegiftbehandling
Noen dager etter din første syklus med kjemoterapi, kan håret ditt begynne å falle av. Dette er et fenomen som kalles alopecia. Flere medfølgende tiltak kan hjelpe deg i denne fasen. Blant annet finnes det dermo-kosmetikk for å ta vare på hodebunnen din.
Prinsippet for cellegiftbehandling? Å ødelegge kreftcellene som sprer seg for mye. Dessverre vil denne behandlingen også påvirke sunne celler, slik som de i hårsekken. Som et resultat faller håret av. Dette tapet kan være mer eller mindre plutselig, avhengig av molekylene som administreres. Derfor er det i noen tilfeller ikke rapportert om hårtap.
Resistensen til håret og doseringen av cellegiftbehandling kan også spille en rolle, samt bruk av en kjølehette for å forhindre hårtap. Hos noen mennesker oppstår kløe og prikking i hodebunnen.
Når vokser håret ut igjen etter kjemoterapi?
Etter at cellegiftbehandlingen er ferdig, begynner håret å vokse ut igjen dunete. Dette kan ta tre til seks måneder, med en hastighet på omtrent 1 cm per måned. Mesteparten av tiden vokser håret tilbake på samme måte. Noen ganger kan det vokse tilbake annerledes: tynnere, hvitere. Pigmentering og tykkelse går tilbake til det normale etter noen måneder. Når det vokser ut igjen unngå kjemiske fargestoffer i minst seks måneder. Velg vegetabilske fargestoffer for å unngå irritasjon og allergier. Og ikke nøl med å spørre onkologen eller sosioestetikeren om råd om hvilke produkter du bør velge hvis du er i tvil.
Hår på kropp, hode, øyevipper og øyenbryn vokser tilbake noen uker til noen måneder etter avsluttet behandling.
Foretrukket sjampo og behandlinger
For å beskytte håret før, under og etter cellegiftbehandling, bør du:
vaske håret dagen før en cellegiftbehandling
la det deretter være i tre til åtte dager for å gi hodebunnen din tid til å hvile. Ikke vask håret for regelmessig og bruk en sjampo for sensitiv hodebunn.
Lufttørk håret så mye som mulig:
varmen fra hårføneren kan irritere og tørke ut hodebunnen og gjøre håret mer sart. Unngå krøller, fletter og retting av håret til det er sterkere.
Produkter og trinn for å ta vare på hodebunnen din
Etter kjemoterapi er hodebunnen svekket. For å ta vare på den kan du bruke en skånsom sjampo for sensitiv hodebunn eller en renseolje. Hvis det oppstår kløe, masser forsiktig en fuktighetskrem eller gjenopprettende balsam inn i hodebunnen eller håret. Dette daglige trinnet vil beskytte den mot kulde, vind eller forurensning for eksempel. En annen fordel er at fuktighetsgiving av huden din vil bidra til å fjerne eventuelle små flak som kan dukke opp. En massasje som skal utføres en eller to ganger om dagen for å lindre og berolige hodebunnen... og deg selv!
VENNLIGE (OG EKSPERT-) RÅD
Bør du klippe håret før cellegiftbehandling?
Etter de første par øktene med cellegiftbehandling, kan håret ditt begynne å falle av. Det anbefales å klippe håret på forhånd, dvs. klippe det så kort som 1 cm. Selv om det er midlertidig, er hårtap vanskelig å takle. Ikke nøl med å be noen som står deg nær om å bli med deg; de vil være der for å støtte deg. Du kan henvende deg til en hårtekniker, en frisør eller en kosmetolog, som vil kunne hjelpe deg på dette stadiet og svare på spørsmålene dine. Ønsker du å gå til din vanlige frisør, be om en time på slutten av dagen slik at du kan være alene i salongen. Hvis du vil gjøre det hjemme, vil det hjelpe å ha en venn eller slektning med deg.
Våre siste tips for å ta vare på hodebunnen din
Dag til dag:
- Velg produkter uten duft eller såpe med fysiologisk pH.
- I dusjen, bruk lunkent vann, rundt 34°C, da varmen kan tørke ut huden i hodebunnen.
- Påfør et mykgjørende middel med en mild massasje. Dette daglige trinnet vil beskytte hodebunnen din mot aggressorer (kulde, vind, forurensning).
- Påfør maksimal solbeskyttelse for å beskytte deg mot UV-stråler, og bruk en hatt i sterkt sollys.
Våre løsninger for pleie av hodebunnen din
Eau Thermale Avène-produkter utviklet for å hjelpe deg med å trives bedre i din egen hud
- XeraCalm A.D Lipid-Replenishing Balm
XeraCalm
XeraCalm A.D Lipid-Replenishing BalmNærer - Beroliger - Hydrerer - Avène Termalkildevann
Termal Spring Water
Avène TermalkildevannBeroliger - Gjenoppretter hudbarrieren
NYHETSBREV
Vi tar vare på huden din!
Alle tipsene våre for å ta vare på huden din dag for dag.
Hvilken hudpleierutine bør du adoptere?
Identifiser hva din hud virkelig trenger med hjelp fra våre eksperter og oppdag den mest passende hudpleierutinen for deg.