Rosacea – fra rødhet til flekker

Ungdomstiden er kanskje bak deg, men har du likevel lagt merke til at ansiktet har blitt rødt, med kviser som minner om tidligere år? Disse symptomene kan være tegn på papulopustulær rosacea, også kjent som akne‑rosacea. Dette er en form for rosacea som hovedsakelig rammer midten av ansiktet – som kinn, nese, panne og hake – og kan føre til både rødhet, flekker og betydelig ubehag. La oss se nærmere på hva rosacea er, hvorfor den oppstår, og hvordan du kan lindre symptomene med riktig pleie.

Oppdatert , validert av medisinsk direktorat.

Rødhet og rosacea

 

Hva er rosacea?

Bak det nydelige navnet rosacea ligger en hudlidelse som påvirker mange mennesker i ulik grad. Dette kan variere fra diffus rødhet, til synligheten av tynne blodårer i ansiktet, til oppblussing av små hvite kviser. I alle tilfeller blir denne rødheten permanent. Personer med rosacea er derfor ofte flaue når skal ut og fortsette med sine daglige gjøremål, siden rødheten ofte er konsentrert på nesen, kinnene og haken.

Nærbilde av ansikt med tydelig rødhet på kinnet, typisk for rosacea og hud som kan ha behov for krem mot rødhet
Nærbilde av ansikt med rødhet og små flekker på kinnet, hud som ofte trenger krem mot rødhet

 

Når det i tillegg til rødheten oppstår kviser

Tidligere kjent som "akne rosacea", er papulopustulær rosacea en veldig spesifikk form for rosacea. Som de andre typene av rosacea (erytrose og couperose hud), er den preget av rødhet konsentrert i midten av ansiktet. I tillegg oppstår det inflammatoriske lesjoner som papler eller pustler. Disse lesjonene oppstår i form av små hvite flekker som kan komme og gå i ansiktet på en uforutsigbar måte. De er ofte ledsaget av brennende og stikkende følelser på huden. Au!

Noen ord fra eksperten vår

Rosacea er ofte feilaktig assosiert med dårlig helsepraksis, og er faktisk en multifaktoriell tilstand. Det rammer hovedsakelig overfølsom og vasoreaktiv hud, dvs. hud hvis blodårer utvider seg veldig lett. For eksempel er disse hudtypene utsatt for rødme, plutselige "hetetokter" som får deg til å "se ut som en tomat". Når utvidelsen av blodårene ikke går over, forblir rødheten permanent, og rosacea finner sted. Hvis du lider av den papulopustulære formen, oppstår det også små kviser, et resultat av spontan inflammasjon eller infeksjon forårsaket av mikrobiell spredning.

Hva forårsaker rødhet og kviser?

Hvis du har rosacea, er huden din følsom for mange ytre og indre faktorer. Den kan derfor reagere raskt når den står overfor visse situasjoner. Hva er løsningen? Identifiser utløsere for bedre å forhindre ny rødhet og rosacea-oppblussing:

  • Kosmetikk: Noen ingredienser i kosmetiske produkter kan irritere huden din
  • Mat: varm eller krydret mat, varme eller alkoholholdige drikke kan forårsake sterke reaksjoner på huden i ansiktet ditt
  • Trening: intens fysisk anstrengelse vil få kinnene til å bli røde
  • Klima: plutselige endringer i temperaturen (spesielt fra kaldt til varmt), vind eller sol kan gjøre huden din mer sart
Person med håndkle rundt skuldrene etter trening, hud som kan ha behov for krem mot rødhet ved varme og svette

ROSACEA - RØDHET OG KVISER

Hvordan kan du lindre symptomene?

Å leve med rosacea i hverdagen kan være krevende. Rødhet og kviser kan komme og gå, og er ofte vanskelige å håndtere. Heldigvis finnes det tiltak og gode hudpleierutiner som kan bidra til å roe ned huden og redusere ubehag. Her er noen praktiske råd for å føle deg mer komfortabel i hverdagen:
 

  • Velg riktig pleie mot rødhet
    Bruk produkter, som en egnet krem mot rødhet, med aktive ingredienser som bidrar til å berolige huden og bevare balansen i hudens mikrobiom.
  • Beskytt sensitiv hud mot ytre påvirkninger
    Velg hudpleie spesielt utviklet for sensitiv hud med tendens til rødhet. Slike produkter kan bidra til å redusere hudens reaktivitet og beskytte mot daglige belastninger.
  • Behandle huden skånsomt
    Bruk milde og ikke‑irriterende metoder i hudpleierutinen. Påfør produktene forsiktig med fingertuppene, og bruk gjerne termalkildevann for å rense og friske opp huden.
  • Bruk sminke tilpasset sensitiv hud
    Velg sminkeprodukter som er utviklet for reaktiv hud, for eksempel en grønn korrigeringsstift og en foundation som passer hudtypen. Dette kan bidra til å dempe synlig rødhet og flekker – og gi økt selvtillit.

VÅRE LØSNINGER FOR HUD MED RØDHET

Eau Thermale Avène hudpleieprodukter utviklet for hud som overreagerer og trenger beroligende bskyttelse

Pleie og krem mot rødhet i huden