Når du driver med sport utendørs, utsettes du for fenomenet der sollys blir reflektert. Overflater som for eksempel bakken reflekterer noen av solens stråler. Jo lysere en overflate er, jo mer lys reflekterer den. Når du er opptatt, er det også mer sannsynlig at du glemmer å smøre deg med solkrem hver 2. time, og du kan til og med miste beskyttelsen du allerede har på grunn av svette og bevegelse.
Snø reflekterer 85% av solens stråler, sand 17%, vann 5% og gress 3%.
Vindsurfing, surfing, svømming, vannski, kajakkpadling... Om sommeren byr stranden på mange muligheter til å avreagere, og du har rett til å nyte dem! Men vær oppmerksom på sand og vann som reflekterer solstrålene og gjør deg (enda) mer sårbar for UV-strålene, spesielt når solen er på topp mellom 11:00 og 16:00.
I fjellet forverres solens risiko grunnet et svært høyt strålingsnivå. Dette er på grunn av høyden, tilstedeværelsen av snø som reflekterer sollys som øker strålingen som mottas, samt klimaet og miljøet: vinden, kalde temperaturer og hvite skyer i høyden kan få deg til å tro at solen ikke når deg og at huden din er trygg. Imidlertid er det stikk motsatt!
For å kunne nyte sport på en trygg måte, er det viktig å beskytte seg selv med et godt solbeskyttelsesprodukt som har en høy SPF og påføre det på nytt veldig regelmessig. Og de vanlige regler for soleksponering bør følges med enda mer vaktsomhet. Bruk solbeskyttelse som passer til din sport - vanntett for vannsport; svært høy SPF for fjellsport - i tillegg til å passe til hudtypen din, selvfølgelig.
Tips: Fordi formelen er veldig vannavstøtende, kan du trygt bruke Avène Thermal Spring Water Spray for å kjøle deg ned under sportsaktiviteten din.
Eau Thermale Avène hudpleieprodukter designet for å beskytte huden og respektere havene
